女方夺回女儿的抚养权,怎样才可以争取到

女方可通过证明对方无法抚养或对孩子不利来争取抚养权。依据《婚姻法》规定，若对方有严重疾病、伤残、虐待等行为，或孩子愿随女方且女方有抚养能力，女方可争取抚养权。不及时处理可能导致孩子处于不利环境，影响身心健康。
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争取抚养权常见方式有协商、调解、诉讼。先尝试与对方协商，协商不成可寻求调解，若仍无法解决则通过诉讼途径。选择时需考虑效率、成本及对孩子的影响。
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可争取抚养权。操作如下：1. 收集证据，证明对方不适合抚养；2. 尝试与对方协商，达成抚养权变更协议；3. 若协商无果，向法院提起诉讼，提交证据并阐述理由；4. 遵循法院判决，执行抚养权变更。